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| 上古天真論 |
昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。 乃問于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者。時世異耶人將失之耶？ 岐伯對曰： 上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。 今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。 夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。 是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。 故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。 是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼于物，故合于道。 所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。 |
在等中醫師來的時候
讀著牆上的大幅書法
字寫得龍飛鳳舞真不錯
是 黃帝內經
寫的是一些養生之道
頗有意思
中醫師也是個怪咖
我不問 他大概也不會多講什麼話
只是幫我開藥調身體
反正我也懶得說話
就乖乖的信任他就是了
只有有一次跟他談到內觀 或馬友友
他才會笑笑的眼睛一亮
人活著真應該多笑的
今早在捷運站
一個很機車的男生沿路一直跟大家打招呼問好
我就笑得很開心
但是很奇怪的 沒有人笑
大家都很嚴肅 ....
也許 他真的想跟大家打招呼呢
回報他一個笑容
他一定會很開心吧....
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