Deep in Silence

今天很早出門到公司，起碼還能做2個多小時事情
快忙到沒朋友了，有時候會這樣想幸好，真朋友就是真朋友不管多久沒見面，友誼一直都在，關心一直都在搭捷運到淇哩岸站與秀芬惠芬會合一路散步聊天到陽明交大校園裡的餐廳用餐接著又搭車到新北投泡溫泉泡完溫泉，又一路散步聊天到惠芬家小坐一下能一起笑鬧分享生活的朋友能幾句話一棒打醒你固執習性的朋友
能一起泡溫泉的朋友

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

昨天，工作上撐了好一段時間的我還是崩潰了。等公車的時候，轉身跟他說，我扛不了了。他說，交給他，他會處理。
我到公司，一樣處理事情，手機傳來他跟徐大姊的關心簡訊。他關心的方式就是幫我安排到徐大姐那邊做精油按摩。我生氣地回他我不喜歡按摩。上次他推薦的巷口那家泰式按摩弄傷我的肩膀，花了好久時間才復原。

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「生命尋路人」The Wayfinders
並不是一本心靈雞湯，把重點放在引導你如何找到生命的方向
人活到一定的年紀，會發現心靈雞湯、心理諮商型態的書籍文字，都再也難以打動或撞擊自己。力量若非源自於自己的內在，就好似癱在一坨爛泥巴裡，別人是很難拉你出泥淖之中的我比較鍾愛的方式是看見、明白與提醒就好像你知道這扇窗一旦打開了，透進來的光便能使黑暗無處躲藏生活在這個世界上，我們太容易被主流媒體、社群與制約 ，引導去看見世俗一般的價值與觀點，由是我們開始馬不停蹄地追趕奔跑，彷彿前人提著高高的竹竿懸著一條紅蘿蔔，你是迷失在森林的白兔，蹦跳地追逐虛幻物質導向的目標卻惶惶迷途終日。
一邊忙碌著一邊質疑著這究竟是為何

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

突然想愛你-許茹芸
https://www.facebook.com/share/v/1K1rKpHuKb/?mibextid=wwXIfr
這首歌竟然已經超過20年了....
突然聽到....竟然也濕了眼睛
書局

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日子如斯忙碌
但是一樣的日昇日落每個人都被自己的命運推著走感謝內觀禪修讓自己內心深處仍有堅實的安定力量
捷運快到萬芳醫院站

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

突然發現106年寫的文章
106年3月22日       陳老師打電話來，告訴我第13本筆記他還是要花點時間再改一次，說不好改，很花時間。如果在拳理上不能實際驗證的，他都會刪掉。不能讓人家了解的，他都要改到清楚明白。我請老師別急，慢慢改沒關係。

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每個人都有每個人的生命故事，有各自不同的生命風景，有屬於自己的旅途要走。
這部電影藉由一個提供別致、客製化需求的行業，刻劃出每個人生命故事裡或有的殘缺、遺憾、渴望，究竟是否有圓滿的可能性，而這個缺口若得以被填滿，生命的篇章才有機會翻頁，帶著滿滿的愛與勇氣，繼續往下一階段走去。
布蘭登費雪，我挺喜歡的一位演員。不是那麼顯眼有明星光彩的人，他所詮釋的角色，卻總能有更多的人性與角落裡的纖柔與堅強。
如果是我，我會提出什麼樣需求的服務呢？我的生命裡有想要回溯哪一個角色呢？
我可以回溯我自己嗎？如果可以，我想要再一次陪伴年輕的那一個我自己，這一路走來曾經有過的歡笑與淚水，那個很勇敢、單獨的我自己。
電影最後那一幕很讓我震撼。其實整個生命的旅程、每一個遇到的人事物，最終都是為了帶著你自己遇見你自己。從來都不關乎別人，別人只是你內心所有狀態的投射而已。我喜歡隨著歲月逐漸老去的自己，常常覺得我可以死在此時此刻也無有遺憾，生命的回眸，我想再一次看著年輕的那個我自己，告訴她，妳真的已經很棒了、很努力了，妳有一個很美麗的人生。
在或許的殘缺裡，其實一路行來都是曖曖內含光....

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

實踐是檢驗真理的唯一道路
知道「法」以後，葛印卡老師的指示~每天早晚靜坐一小時
每天睡覺前花五分鐘的時間覺知身體感受，掃描全身
每天醒來先不急著起身，也是先花五分鐘的時間覺知感受，掃描全身每天在生活中也是一樣，時時刻刻保持覺知過去我並沒有這樣用功，但是檢視自己在某種程度上也是有這樣的根深柢固的習慣了，特別是在生活中遇到狀況要處理時，都能提醒自己回到呼吸，所以才能安然度過很多的風暴吧
今晨醒來的靜坐，有感受到為何人們常說「人生如夢」

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每一次的旅程，都幫助自己看入更深層的自己
這個旅程還是有它的門檻的
要有很多層面的因緣俱足
時間與人事上的配合
最關鍵是自己的下定決心
且實際上  整個過程彷彿是一次極深刻的「心」的開刀手術
身體上因長時間的靜坐而產生的痠疼經常痛入心扉 痛不可遏的叫人難以忍受
我想  通常會想再回來當舊生的  真的都深深體驗了這個法的益處，才會想再來一次啊，否則，這可不是一般的身心靈夏令營啊

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

此時此刻.....
翻了一下過去的文章
才知道上一次去六龜法邁內觀中心參加課程，
竟爾是2015年2/19~3/2 
整整10個年頭過去了
中間有一次報名，那是在疫情期間。人都在高鐵台北站了，電話中才知道因為有老師確診，該期課程取消。
人生的聚散離合，都得要萬緣俱足才能成局

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

<觀止>這個詞出自《左傳》。當時季札到魯國觀賞周樂，聽到某一段樂章時讚嘆說：「觀止矣。」意思就是——
「看到這樣就夠了，太完美了。」
後來「嘆為觀止」就成了成語，意思是：
美好到令人讚嘆、無法超越。
泰安觀止的「綠建築」理念，讓它一開始就豎立了自己的獨樹一幟，它不同於一般建築鋼筋結構的冰冷、制式，無違和的融入周遭的山巒溪流中，彷彿自己是從泥土中拔高長出來的會呼吸的有機體，和著大自然的脈搏，與山風、日月星辰、空中漂浮著的雲朵四時吐息著。輕步緩移在建築的任何一個角落，都已經是待在自然懷抱中了，本身即是一種療癒了。建築裡空氣中經常飄散著淡淡的檜木香，心在淡淡的禪意中沉靜下來。
這是我第一次聽到這位雕塑藝術家，金門烈嶼人，我很喜歡的一個小小島嶼。
能以「百態觀音」作為自己藝術生涯主要創作，其心流必有一定的止觀程度了。
我喜歡勝興車站門口的樹
彷彿守護者 數百年於此看顧來往的人們
因為等待 RAIL BIKE
才有充餘時間在這條鐵軌道的悠閒漫步吧
鋪著碎石的鐵道上巧遇三個國小一到三年級的孩子
其中一個還赤著腳跳躍階梯
同伴問他  你沒穿鞋?
他一臉燦笑回答  因為要「腳踏實地」啊 …
一開始遠遠距離看著隧道  橫梗於隧道前的蔓生雜草 充滿著未知 與一些些恐懼  再往前邁步  隧道越來越近了  接著前方另一個隧道口透著光  你漸漸地看清楚洞裡的一切  恐懼才消散
這.....可不就是人生嗎？
從更內在一點的角度看，
當你真正看清楚一件事，心就靜止了，不再散亂紛飛。
不再追逐、不再比較、不再焦慮。
觀到極處，心自然止。
止、觀向來是禪修中重要的兩大主軸核心。
修行裡的境界~
看到真相，心就安。
實相如如，
於境不染不著
人生該怎樣就怎樣吧
每一個當下這一瞬的真實  串連起長長的人生
人生若夢  是因為我們總活在不是過去就是未來
永遠在錯失當下
此刻於我~已經是超完美人生了....
觀止矣~

(繼續閱讀...)

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()