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今天瑜珈老師是個澳洲籍的女孩子
美美的 聲音很好聽
最讓我注意的是 她的人 她的笑容給人的感覺很輕盈
很多很多人年紀越大 就越顯得沉重
整個靈魂承載著超乎自己能夠負荷的重量
......
有沒有可能 在努力生活之際
還能讓自己像孩子一樣的天真
笑得天真無邪?
能不能不再沉重
變得輕盈 喜悅 一切事情都能變得輕而易舉?
....
我認為是可能的
這把鑰匙 就是 放下
放下負面的想法
任何事 都換個角度看
還有 永遠開心的看待任何一件事
永遠慈悲的對毎一個人
還有 過簡單的生活 單純的感情 .......
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