目前分類:練拳記 (48)

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  • Nov 24 Fri 2017 21:34
  • 置頂 純粹

單純是美好的

越純粹越無雜質的東西

越顯其珍貴

淨化  無瑕

那須得捨棄慾望

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今年的會員大會中來了許多對推手頗有研究的拳界前輩,

在彼此一搭手,往返進退之間,功力立現。

勝負並不令人挫折,

饒具興味的反而是自己究竟是失勢在何處的探究與思索,

感謝前輩們也都不吝指正與分享,

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勁斷意連

我在思索這句話

 

星期天參加中華陳氏太極拳協會的年度會員大會

觀賞前輩們打拳

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  • Dec 22 Mon 2014 21:49
  • 置頂 如一

 

經歷一陣子的忙碌 幾個活動的落幕

又回復到往常的生活軌道

白天忙完一天的工作

夜裡回到家 沐浴洗淨 放片喜愛的CD

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  • Sep 30 Tue 2014 07:43
  • 置頂 隨想

依我看

這世界只是一種存在的狀態

是一  是無二

因為人的意識蒙塵了

因而分裂出種種不同角度的折射

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梅墨生照片  

 

6月8日政大盃名家展示會上首次欣賞了中國書畫名家梅墨生老師的武藝風采

洪老師特邀目前正在台藝大擔任客座教授的梅老師來到我們協會分享與交流

以書畫聞名的梅老師,曾被中國書畫雜誌評為十大最值得收藏的書畫名家之一

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                                                                                                  葉晨 攝影  

 

拳式運行中,為求上着下着接續貫串,

使無有凹凸、無有斷續、無有缺陷,

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吾身天地合

人所擁有的肉體是生而為人的有限
而一個人生命追尋的終極意義在於人可以操作意念,
透過意識擴展、自身與天地的合一,⋯⋯
這也是生而為人的無限。

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每一次的轉身,都會帶領自己看見不一樣於僅是執著於眼前的風景。

 

趕在強烈冷氣團來臨前,陽光小小露臉的午後,

跟著老師、幾位師兄來到陽明山擎天崗, 

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練拳若要能有內觀禪坐的品質

我的體會是必須要理解並熟悉每一拳勢,着與着之間起承轉合、貫串的路徑

才能將心性安住在每一個剎那

而不浮動跳躍。

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別人挨你手 你意在肘

挨你肘 你意在肩...

高師兄今天的老架課 提到「讓中不讓」這一句話,並且讓我試勁

表面上看來你是「捨己」  而其實「捨己」中,你一直還是處於得勢的位置 因此最終還是「由己」

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IMAG2663  

 

老梅的綠石槽藻礁。

在近黃昏的霞光中光潤澄靜、默然與海天一色 。

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金馬50,如我所預測,飾演一代宗師的章子怡得獎了!

15年煉戲,煉出一個金馬影后,那戲中眼神之堅毅,委曲吞忍後爆發的強硬倔氣,張力出一種生命之骨氣與執著之堅決

領獎台上,她含著淚眶說:

要有足夠的勇氣去相信自己!

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氣溫逐漸向下滑落,微寒的風吹拂臉龐

心底突然想起蘇東坡「洞仙歌」裡頭的一句詞:

但屈指西風幾時來,又不道流年暗中偷換…

在這兒學拳,不知不覺中,時間已經輕輕悄悄走過六個年頭了....

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  • Nov 13 Wed 2013 06:59
  • 置頂 參問

 

我是誰?

馬哈希尊者言:

由七種元素合成的粗質肉身,非我;

分司色聲香味觸的眼耳鼻舌身,非我;

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裁判講習洪老師的判例分析課程裡頭

帶領我們從六個向度去看一個選手在賽場上的表現:

立身中正、用力勿過、氣勢、流暢度、勁力與安舒

前面幾個都在拳理的要求當中

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  • Nov 10 Sun 2013 07:27
  • 置頂 鏡子

 

拳式解析班,今天的主題是摟膝拗步

一個主題老師用兩周的時間來解說

而其實,老師講的是拳理、是手眼身步法上的結構與精確、並且調整每個人各自不同的缺點

近三個小時只算是老師幫我們的拳架灌溉、施加養分肥料,

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清晨四點多濛濛醒來,突然閃過星期天樟新練拳,老師指導徐師兄與我的退步胯肱時

提到的肘沉,肘當支點,不能抬,要注意到關節、以及注意腕不能折、全身鬆沉之類的話。

馬上起來練拳,想把這靈光一現的感覺在練拳時再體會一下。

八月拳式解析班的主題<五弓俱備>,老師用「抱頭推山」的式子來解說,

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星期天的練拳

老師指導我 要開始練沉了

鬆柔的感覺有了 流暢感也還可以

接下來要把意貫注在每一招每一式中

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靜下來是一種最好的休息

靜下來你才聽得見自己

思緒的混亂可以澄淨

身體的疲勞有機會得以恢復

體內的氣機自然生起

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