Shenpa---執著－Deep in Silence

執著的藏語叫Shenpa

吉葛康楚仁波切形容這是情緒背後的能量

是一種被鈎絆牽制住的感覺

上午在中正國小練拳時

突然靈光乍現

有點想通了Shenpa的意思

想通了自己就忍不住開心起來了

應該是這樣子的吧

就像陽光是陽光月亮是月亮

風是風海是海

一切都是很單純的本然的面目

這樣的世界是純淨的簡單的天真的

但是一旦混入了人的期望比較恐懼拉鋸執著

當我們希望一切事情如我們所願時

我們的身體跟心所出現的沾黏的緊縮的壓力緊張不舒服的任何感覺

展現在身體上的可能是肢體的僵硬不能放鬆眼神的膽怯閃躲無法放下

老師說練拳要練到目中無人

就是有人在你旁邊走來走去或看你練拳

你一點也不受影響的自在打拳

但因為我們的情緒可能擔心自己不夠好沒有自信

越是有人就越打不好

做任何事都是相同的情況

當然這要做到如清風明月的自在真是一點也不容易

所以才說要有赤子之心啊

生命不再等待----入菩薩行筆記之二