Deep in Silence

一個很美的禪宗的洞見---

最偉大的禪師之一，臨濟禪師經說過：「當我年輕的時候，我對小船非常的著迷。我有一條小船，我會單獨一個人到湖裡去划船，停留在那裏好幾個小時。」

「有一次，在一個很美的夜晚，我閉著眼睛在我的船上靜心。有一條空船往下游漂浮，撞到我的船，當時我的眼睛是閉起來的，所以我想『有人乘著他的船，撞到了我的船。』一時憤怒就升起了。我睜開我的眼睛，很生氣地正準備對那個人說些什麼，然後我了解到那條船是空的，然後我的氣無處發洩，我要向誰表達我的憤怒呢？那條船是空的，它只是往下漂游，然後撞上我的船，所以我一點辦法也沒有，不可能將憤怒投射在一條空船。」

所以臨濟禪師說：「我閉起我的眼睛，那個憤怒就在那裡，但是找不到出路。我閉起我的眼睛，就只是帶著憤怒向後漂浮，那條空船變成我的達成。在那個寧靜的夜晚，我去到了我裡面的一個點，那條空船是我的師父。現在如果有人侮辱我，我會笑著說：『那條船也是空的。』我會閉起我的眼睛，然後進入內在。

                                                                                                                                                     譚崔經典《二》



憤怒也是，孤單也是，恐懼也是，感覺被愛得不夠深、不夠多都是，所有的所以引發你不安、空蕩情緒的對象，

其實都是空船，都只是挑引起你內在深層創傷的一個引子而已，這個時候，只有保持靜默，把自己的心收攝回來，往後退往後退，退到生命初始被子宮包覆的原點，閉起眼睛，進入內在，所有的這些情緒都來自你的源頭，不是別人。如果能保持安靜，不去對他人投射出你的負面情緒，而是進入你情緒攪擾的風暴之中，利用這個憤怒、這個孤單，這份恐懼，這份以為不被了解、不被關心、不被愛的空洞中去進入內在，你將會來到一個不同的意識層面，會看見內在一個寧靜的點正向你敞開，由點而線而面而擴大為無邊無際，那即是一個重要的跳躍。



有點難，我正在學習，

凝望著屬於我自己的空船…



那些美好，我都記得…