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有多少錢就安心過多少錢的生活。不做過多的超乎能力的花費。盡心盡力開心工作，賺取自己生活所需。找出自己生命的核心之道。活出自己真心想要的生活。不在無意義的事情或膚淺的娛樂耗費太多的能量與時間。多給自己獨處的時間。享受靜默的樂趣。認出自己。沒必要為了別人做自己不想做的事情，要維持友誼你可以有屬於你自己表達的方式，若對方無法理解，就一切隨緣。
給出你有能力給出的。愛你真心愛的人。放掉佔有的欲望。少欲是好的。在難題中成長。抱怨只會削減你的內在能量。
笑容永遠是可以給人溫暖的力量。慈悲喜捨。放手、放下，但不委屈自己。
永遠照顧自己的健康。
永遠多做、多付出一點，對自己其實不見得是損失。但要做得開心！
我說不出來並不表示我不生氣，我也是會不開心的。只是我的情緒過得很快！
沒辦法全部都在工作。我偶爾需要放空。
哭哭就好，睡一覺又是美好一天的開始！
生活的穩定之道其實在於自己有一顆穩定的心！
穩定的心來自於穩定的情緒，穩定的情緒來自於對生命的了解。
少看電視其實一點都不會有損失。
多抬頭看看星星月亮！
開心曬太陽！
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