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每個人都有面對低潮的方式
我的方式大概會讓關心我的朋友抓狂
因為
我總是選擇自己一個人背向世界
躲入自己的巢穴
關閉所有的聲音
走入寂靜
陪伴我的只有內觀靜坐 書籍與音樂
力量的重新尋回總需要一點時間
因為震盪太大
很多的能量裂痕需要很大力量的再修補
這個力量我總不認為是來自一廂情願地找人訴苦丟垃圾
我也不擅八卦 把問題往外丟
我認為這個修補須來自極度的寂靜與自省
來自一個比人更大的力量
來自靜默中的清明 清晰的洞見
更重要的是
來自你對無常的徹底認識之後
真的願意放下
只是 這真的難度很高
而此刻的我正在經驗這樣的嚴厲考驗
而常常
我會有那樣無可奈何及不甘心的恐懼
怕自己再也回不到過去的輕盈開心
看著這樣一份害怕 獨自品嚐舔舐著傷口
看著這樣強烈的感受在身體激烈振盪著
一段不知盡頭在何處的 單獨的旅程
....
我的方式大概會讓關心我的朋友抓狂
因為
我總是選擇自己一個人背向世界
躲入自己的巢穴
關閉所有的聲音
走入寂靜
陪伴我的只有內觀靜坐 書籍與音樂
力量的重新尋回總需要一點時間
因為震盪太大
很多的能量裂痕需要很大力量的再修補
這個力量我總不認為是來自一廂情願地找人訴苦丟垃圾
我也不擅八卦 把問題往外丟
我認為這個修補須來自極度的寂靜與自省
來自一個比人更大的力量
來自靜默中的清明 清晰的洞見
更重要的是
來自你對無常的徹底認識之後
真的願意放下
只是 這真的難度很高
而此刻的我正在經驗這樣的嚴厲考驗
而常常
我會有那樣無可奈何及不甘心的恐懼
怕自己再也回不到過去的輕盈開心
看著這樣一份害怕 獨自品嚐舔舐著傷口
看著這樣強烈的感受在身體激烈振盪著
一段不知盡頭在何處的 單獨的旅程
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