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人生一瞬，唯有當下
精準  確實  當下  一絲不苟  心無旁鶩  專心

艾揚格瑜珈是生命行至此時此刻的我的映照

除去繁蕪的枝節末葉  精粹  純淨  無所從來  亦無所去

 

人生一瞬  唯有當下  而當下  即是永恆

站在瑜珈墊上  在每一個體式中  在身體的每一個細胞中

照見自己  這個軀體  這個心靈

在每一次的伸展中開闊自己

在每一次的放鬆中  回歸初心
 

安靜 純淨

這是我的瑜珈練習  

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    Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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