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簡單 其實不簡單
不簡單 其實也沒那麼複雜
慈悲種子瑜珈33堂課程進行到第二個星期
我好像總是在工作忙亂中匆匆趕回家換上衣服架好筆電
然後大字形躺在榻榻米瑜珈墊上
放肆 撒野 啥都不管地躺著
做瑜珈很好 就是跟自己的身體 自己的心在一起
其他什麼都忘記了
關上房家門 這裡就是我的全世界
昨晚大休息之後 躺了好一陣子 想說怎麼老師還不下課呢
結果原來是我自己睡著了 一睡就到11點了
足足睡了兩個鐘頭
這樣也很好
.....
用遊戲的心情上這個課
還有幾個好朋友也一起都上課了
嘰嘰喳喳聽他們分享 也挺好玩
看今天的線上影片也講到二元對立與空性 因果與業
這個課想走的其實也算深了
可我此刻什麼都懶得想
只是發呆
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