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靜下來是一種最好的休息

靜下來你才聽得見自己

思緒的混亂可以澄淨

身體的疲勞有機會得以恢復

體內的氣機自然生起

流動活潑

在靜默中

讓天地與自身宇宙連結一氣

我以為這即是太極境

 

這幾個月來我十分的認真練習太極拳

也閱讀道德經 清靜經

沒有多想什麼未來會練到哪種境界

沉浸在這樣的學習中已是趣味盎然

感恩此生有洪老師與陳老師兩位恩師教我練習太極拳

願在太極拳中安住  修行...

此生足矣

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    Chen Ying

    Deep in Silence

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