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今天請同學幫我錄48式

看了自己打的拳架有點失望

缺點好多

要練好拳真的要下很大的決心跟功夫

.....

飄飄的  糊糊的

胯落得不夠  重心移動時虛實很不清楚

腕動太多 肘沉不夠

動作沒做足就急著下一式

氣一直沉不下來

其實 老師 教練師兄上課時都一直有提醒這些

是自己下的功夫不夠

真是對自己覺得失望沮喪

...

 

 

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    Chen Ying

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