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我很喜歡 世界上最快樂的人 這本書裡頭
關於 本然心 的幾個譬喻
一個是現代科學所描述的太空
太空 一個空蕩蕩的背景
在這個背景裡頭
很多恆星 行星 彗星 隕石 黑洞 小行星....
不斷地出現或消失
但是 太空還是太空
還有一個是水
一杯混濁的水裡頭
你把杯子靜靜地放著
放著 靜靜地
水裡頭的浮塵砂礫
會慢慢地 緩緩地沉澱下來
然後 水就清了
詠給.明就仁波切說
任何時刻
當你將注意力安住在往來於心中的一切
這就是禪修
以這樣的方式安住
就是體驗本然心
讀了這本書
對自己這幾天的內觀靜坐有很大的幫助
我想 之前所認知的內觀是門檻比較高的法門
還是有自己智性上的錯誤見解
是自己用力過度了
其實只是像看著天空的雲朵自在來去變化罷了
我怎麼需要很認真執著地盯著天空
研究著 哇 天空現在是積層雲 或 烏雲密佈呢
只是看著它來去而已
天空還是天空啊
這 就是本然心啊
這也是昨天下午看天空的體會
人生若夢
很多事情讓我覺得浮生若夢
感謝內觀禪修
感謝生命中一切因緣.....
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