close
今晨很好
一樣3點24分醒來
靜坐一小時之後
還ashtanga一小時
因為昨天晚上的瑜珈課
很羨慕Gloria老師常常ashtanga的關係
身材很勻稱 好漂亮 很有氣質
我跟Nina同學還小小討論了一下
那樣的穠纖合度跟那件T恤無關
絕對是我們的身材有故障的關係
很羨慕Gloria老師常常ashtanga的關係
身材很勻稱 好漂亮 很有氣質
我跟Nina同學還小小討論了一下
那樣的穠纖合度跟那件T恤無關
絕對是我們的身材有故障的關係
所以早晨才又認真瑜珈一下
在這種時候的想法跟心態
瑜珈 絕絕對對就是一種 運動
老師跟我們分享一則小新聞
馬來西亞的回教界因為擔心練瑜珈會動搖到宗教的理念
所以試圖禁止學瑜珈
瑜珈界為了要爭取練瑜珈的權利
跟當權者主張 瑜珈不過是一種 運動
雖然我今晨的ashtanga起源於很單純的運動的想法
但是 我也觀察到
透過呼吸的串連
你就是能專注你的心神
自然地將對外在的注意力轉向到內在
達致 寧靜 神歛 與清晨萬物甦醒的能量合一
呼吸是一種鍊金術
身體則是神聖的殿堂
透過呼吸 體位法的結合與串連
人的宗教性於焉被喚醒
對於各自的信仰乃能跨越至形而上的另一界限
此時 人於是體會到 我就是愛 我就是生命 我就是歡笑 我就是一
慶祝與舞蹈這個發自內心的合一
而不單只是智性上的粗淺了解而已
Namaste
在這種時候的想法跟心態
瑜珈 絕絕對對就是一種 運動
老師跟我們分享一則小新聞
馬來西亞的回教界因為擔心練瑜珈會動搖到宗教的理念
所以試圖禁止學瑜珈
瑜珈界為了要爭取練瑜珈的權利
跟當權者主張 瑜珈不過是一種 運動
雖然我今晨的ashtanga起源於很單純的運動的想法
但是 我也觀察到
透過呼吸的串連
你就是能專注你的心神
自然地將對外在的注意力轉向到內在
達致 寧靜 神歛 與清晨萬物甦醒的能量合一
呼吸是一種鍊金術
身體則是神聖的殿堂
透過呼吸 體位法的結合與串連
人的宗教性於焉被喚醒
對於各自的信仰乃能跨越至形而上的另一界限
此時 人於是體會到 我就是愛 我就是生命 我就是歡笑 我就是一
慶祝與舞蹈這個發自內心的合一
而不單只是智性上的粗淺了解而已
Namaste
全站熱搜
留言列表
