這裡
現在幾點鐘
就是現在
你是誰
我是當下這一刻
5點起來靜坐
窗外 雨還是一直下著
看了幾頁 深夜加油站遇見蘇格拉底
這是一次勇士遇見自己的旅程 最近很peaceful
對我的再次提醒
我選擇從 凡事不抱怨 只是 全力解決 開始
我相信 學習不抱怨
生命的品質會全然不同
英文書名是 peaceful warrior
中文書名跟電影都翻譯成 深夜加油站遇見蘇格拉底
據說這是真人真事的半自傳體小說
及小說改編的電影
整部電影就像在看一本靈性小說般的充滿玄奇的調味
不知道是不是美國地大人多
從以前到現在已經出現過很多類似的與奇人相遇
因為他的教導而蛻變自己生命的書籍
說是奧祕智慧的流傳也罷
看書到現在 不管是以什麼樣的面貌說出來
其實只是方式不同 但說的都是一樣的事
這部片子以電影的方式呈現
帶給人的是視覺上的震撼
譬如某一個當下
男主角被迫停止慣常的看世界的方式
知覺被帶領到另一個視界
可以說是 唐望說的 停頓世界
紛擾的心智是最明顯的事實
任何的想法 其實都不是你
要練習穿透這一點
唯有透過靜坐
但書中亦提到
唯有了解整張你所要學習的地圖
靜坐才可彰顯其意義
否則 也只是一件毫無意義的事而已
最不討人喜歡的人最需要愛
服務他人
做任何事情 任何工作
只要是從服務他人的角度去思考
就永遠不會覺得疲倦與不耐煩
每一分每一秒
世界上都有許多不同的事情在同步發生著
每一個當下都是獨一無二的片刻
每一個當下都是不平凡的時刻
我知道 每天規律的靜坐已經在我身心發生了很重要的作用
這真的很奇妙
自然而然的
你的心不會再那麼容易受外面的事情打擾
當然 每天還是有每天必須面對的挑戰與紛擾
但內在是安靜的 不慌亂的
我以為 生命真正的力量
來自內在的平靜
戰士之道其實在於回歸到一個清明的本體
丟掉所有的包袱
透過瑜珈 太極拳
緩慢的肢體動作
規律的呼吸
放掉你的念頭 思考
讓你的心靜下來
這也是學習專注 活在當下的一種極重要的練習
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