我很喜歡我的瑜珈老師

上他的課  我總是收穫很多

我很高興能認識這樣一位朋友

像是生命的導師

他的存在 總是提醒我去看見生活裡另一個豐富的面向



生命很多東西當你擁有到一個程度之後

就失去起先的意義及魔法了

唯有對心靈及內在的探索會讓你感到豐富與滿足



你可以有很多的財富 很多的朋友

可是 這一切都是可能擁有 也可能瞬間失去的

唯有當你的內心寧靜

而這個寧靜的芳香

會逐漸的逐漸的擴散到你的生活  你所有的一切

即使外面的世界再如何紛擾

你的心是安靜的  穩定的 不受干擾的

這才是一個人所能擁有的最寶貴的永不會失去的財富



我的瑜珈老師John總是一再的教導我們真正的瑜珈的意義

 是回歸到純然的 一

 單純中自有其豐富的寶藏 



我總覺得 這個世界存在著一個奧秘

這個奧秘 當你找到了之後

你會一直很開心 而且 積極的 

想去愛這個世界

去愛很多人

為什麼呢

因為 你啟動了這個奧秘

你 就是源源不絕的 愛的本身

你 就是 愛

....

我喜歡 敬愛很多很多人

像達賴喇嘛  還有很多我買的書的作者 一些和尚

這幾天 我才想到

原來我覺得光頭可愛 是因為我喜歡親近修行的人呢

....

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