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清晨七點半開始海邊的呼吸課
雖然一開始澳洲籍老師的英文腔讓人有些摸不著邊際，
索性讓自己鬆放在與海浪同步振動的節奏中舒緩的呼吸
或者
退居一旁，只是靜坐
天海一色
只是感受著自己的「在」
足矣！…
室內瑜珈教室門口
簡單有味地標示著近期的瑜珈課時間
寬敞明亮的休息區
面對著海洋藍天
選定一個角落
或坐或臥或躺
或說話 或靜默 或閱讀
讓身心在日常生活中積累的塵埃脫落
文心雕龍〈明詩篇〉：人秉七情，應物斯感。
喜怒哀樂愛惡欲，生活中我們應其起伏而生起萬般情緒，糾惹纏束著自己，
面對寬闊無邊際的海洋，外在物象的種種變化，心靈感情自然會有所感。
在潮浪規律的頻律節奏中，
所有的惱擾，莫如林花落盡，皆會逝去
皆在一心，盡在自心
書架上有來自世界各地旅者遺留下的書籍
看了幾天奧修的書
〈與先哲奇人相遇〉、〈 靈性蘇菲之舞〉、 〈愛、自由與單獨〉
看的時候頗有所感所悟
一旦闔上書本
卻全然憶不起自己看了些什麼...
似鏡花水月 回歸空無
來的這幾天自己有點心事攪擾
沉入失語狀態
只是安靜的聽著、看著眼前一切人事物景在眼前的流動
也讓自己在這個靜境中默然移動著腳步
大自然具有著療癒的能量
天下理應無事 而我 仍是一介俗人
....
美麗的瑜珈女人
女女相繫
....
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