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很喜歡緬甸那種沉靜的氛圍
持守這樣靜謐的感受
沉澱在每天清晨的練拳功課中
練拳其實是很私密個人的體會
我選擇透過練拳 內觀
守住自己的心念不漫移
這是一個很美的功課
我帶著開心的心情
每天迎接練拳的時光
多希望我練拳的朋友們也都能如我一般享受拳的滋養
這真是一個很美的靜心
這兩天練習感受高師兄提醒我的感上每一手出去 手上的纏絲
細緻 綿密的伸長
的確又不一樣了
我知道自己在一點一滴的進步
這就夠了
我學得很開心
這就足夠了
....
老師說 我的毛病就是意不夠持續 做完就掉了
自己要特別再加注意
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