Deep in Silence

有時 你必須為自己加一把勁

把自己從生活中狠狠的抽離出來

被黏稠在泥淖裡的步履很難走出氣朗天晴

在頭腦裡自己有很多的不放心

但一到機場 就決意丟掉一切

讓自己的心安然走在每一個當下



在生活的煙硝戰火頻仍中抽空來到中國珠海

海邊的城市

我喜歡坐著車子毫無目的地逛

任由窗外風景呼嘯而逝

沒有念頭 只是鬆放地凝望

可以一路到海角盡頭吧

生命彷彿轉輪 輪迴不只是在前世今生

尋常的日子不也是如此日昇日落?



向來喜愛離群獨自閒晃的我

這次倒是乖乖地待在體育館裡頭連看它兩天從早到晚的太極表演

很棒啊 很難得的一次機會

那麼多不同別派的演繹方式  但內裡不都是一樣的太極本質嗎

有時我們可以在派別與門戶的同異高低究真較勁著

而此刻

我只是靜心感受每一個表演者如何以太極拳帶領身體感覺內在生命與外在宇宙氣息相通的流動

太極拳的學習是一種由外引內的過程

起先 你學習招式動作的正確演法

慢慢地將散亂的心透過對拳式的專注與細膩詮釋往內收攝

心專注肅靜了

你才能清晰看見身體裡頭的宇宙

從而帶領自己的身心達致健康的平衡與和諧



不同的派別對剛柔的詮釋各有不同

形式表達的也各有風情

這次自己特別注意到的

是在運動中  自己的中心要維持更穩定 穩固

不論是  身體 或是心 意念

都要持守在中心點

所有的力量應該都是發攝於此

由這個中心點  其威力可透達浩瀚天際

每一個中心點出去的都是來自於鬆柔的起點

順暢自然

毫無一絲拙力

這真真是老子道德經裡頭的無為卻能化育天下的大能了



每一次的行走

都是一次豐盛的收穫

要感謝的太多了

只有謝天....