摘自海寧格_心靈活泉
生存和死亡
我們通常有一幅非常廣泛的畫面：死去的人被埋葬了，墓地上還加上一塊石碑，以確保他們從此入土為安。死去的人真的就這樣消逝離去嗎？這實在是一幅奇特的畫面。
馬丁.海德格（Martin Heidegger）用了一幅美麗的畫面，描述這個生與死的現象：某些東西從一個隱密的領域呈現出來，然後又再次沉寂，但是那些東西並未離去消失，它始終存在與「隱」與「現」兩者之間。
真相也是依循這個原理運行的，某些東西從被隱藏的身處呈現出來，然後又再度沉寂。所以，我們無法緊握真相。有些人認為我們可以將真相掌握在手中，因為真相永恆不變，並且始終保持同樣的療效。事實卻非如此，真相在片刻間呈現出來，隨後又沉寂下去，正如我們在排列中所看到的。真相每次都是以不同姿態出現，並帶著多種面貌，這是被埋藏的東西的特色。
生命也是來自潛藏的未知，生命顯現一段日子後，又再次沉寂。真正偉大的東西是那些潛藏的未知，那是一個偉大的領域。與這個領域相比，那些呈現出來的東西不過是渺小的過眼雲煙而已。
死去的人，歸屬於潛藏的未知。如果我們願意的話，死去的人也能產生影響力，承擔生命。
但是在生命尚未完結時，就隱藏自己的人，他便錯過了生命的節奏。同樣的，緊握生命而不讓他離去的人，也錯過了生命的節奏。太早放棄生命或緊握不放，例如一定要健康長壽，兩者都違反生命河流。因此作為治療師，我會依賴逝者的説明，在恰當的情況下，支援活著的人活下去。但生命若已接近尾聲，我絕不會繼續執著、挽留即將消逝的生命；我會堅持立場，絶不會對抗命運、違反生命的河流。
基於這份態度，便會得到一份平靜安祥的深度。因為在這想法中，我們可以往來生存和死亡兩個領域之間，生與死都在同一個源頭共存。
生命對我們的緊縛和釋放
生命來自一處不知名的遠方，流經我們身旁，事實上並不是我們緊捉住生命，而是生命緊捉著我們。生命的源頭把我們捉緊，利用我們完成某些事然後釋放我們，讓我們回歸源頭，一切就是這樣。
靈魂認識這個源頭以及生命歸宿。
靈魂帯著一個信念──生存過一段日子之後，便要回歸那個源頭。好比生命緊捉著我們一樣，我們也感受到生命承載著。同時，我們知道生命是掛在一根線上，一段日子後，線斷裂的時候到了，我們便會回到那個源頭。
靈魂並不害怕回歸源頭的移動，害怕的往往是「我」；我們所害怕的，很少是因為那個回歸，多數的害怕是來自改變帶來的痛楚。與這個移動和諧，不論生命對它有什麼要求，他都會做出適當的反應。因為生命一緊捉我們，便是要求我們同意靈魂的移動。如此一來，不論是生命的開始或是終結，我們都是處於和諧之中。
這份引發出生命，又再回歸源頭的移動，是跟隨著適當的時間和秩序。可是，有些人卻在這份生命移動尚未完結前就放棄生命。他們在內心做出另一個移動，一個越軌的移動。例如有些孩子在幼時失去父母，便渴望追隨他們，提早放棄生命。他們以為依隨這個移動便能夠找回父母，也以為這是合乎生命的經歷。
這是一個充滿孩子氣的想法。孩子甚至還有一個想法，以為死去的人會歡迎他們的會合，實現一家團聚。這種想法是錯誤的，死去的人並不是永遠的消失，他們只是實現沉寂的回歸。
這個源頭，實際上就是華勒（Wagner）所稱的「永恆的原始忘記」，就此而言，生命的意義是什麼？終結生命是否沒有關係？如果以為這樣就可以重新見到死去的人，便完全誤解靈魂移動的深度與終極的意義。
另一個常有的想法是，我們以為透過自己的死亡，死去的人不但開心，還會獲得拯救。這種想法，反而是嚴重疾病的主要原因。解決方法應該是，在那個偉大的生存和死亡的相互聯繫中，巡迴自己；在生命尚未完結之前，再次讓生命緊捉自己、承載自己，人便會回到和諧。疾病在這個情況下，也有緩和的可能，生命更會延續下去。
我們還可以觀察另一個相反的情況，有些人在生命已到盡頭時，仍不願離去，他們破壞靈魂的移動。很多猛藥都是為了挽留生命，就算生命已到終結，很多醫生或治療人員仍企圖用人為的力量介入靈魂的移動。
死亡和終結
當我細心留意生存和死亡間發生的影響力時，便會見到死去的人，只是帯著緩慢的步伐離去，好像想在我們身邊多留一點時間；而那些沒有被哀悼、被敬重、被懷念的人，會停留更長的時間；而我們拒絕認識以及害怕的人，所逗留的時間更長。只有將悲痛釋放出來，在悲痛中敬重去世的人，他才有真正的哀悼。死亡的人才能隱退回歸源頭， 生命才得到了結，得到真正的死亡。
死亡是一個終結，如果我們帶著這幅畫面，即使是對早逝的孩子，或是夭折的嬰兒，都會有另一種態度。通常我們會以為他們錯失了某些東西，然而，他們應該錯過什麼呢？生命最重要的東西，依然存在於源頭內，那裡是生命的起源，也是生命最終要回歸的地方。
如果我們讓死去的人離開，雙方不需要做特別的要求和努力，他們對我們也會有和平的影響。長期的哀悼，不論是對活著的人或是對去世的人都是可怕的。如果某人拒絕承認去世的人或對它還有虧欠，它的哀悼時間總是很長的。
有愛的人不會作長久的哀悼，佛洛依德見到威爾斯總統在妻子去世一年後再婚，便說：「這表示他曾經深深地愛過他的妻子。」曾經愛過並且哀悼過，人便能夠活下去，也會得到至親去世的人同意 。
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