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專注在單純的事情上是好的
情緒上總是容易隨外境而起浮
但是 持守住內心就不易受擾動
那個平靜可來自於持續不斷的覺知與觀察
而在生活上
最好能有一個自己喜歡且願意投注心力於其上的事物
這樣可以減少自己的心緒無聊及渙散的時間
而同時 也能因為達成一些成績而感受到一種生命的成就與價值感
雖然 這一切也是空
但是 心性卻在其中成長了 精煉純粹了
因為知其空
反而能放掉一切罣礙牽連的盡力做去
越是鬆放 越是做好自己的結構
越是可以不管他人的一切
只是縱身做去
只是緊守目標 千山我獨行
在那其中
自是享受著那樣單獨有緻的風情
最近再次重讀到的零極限 關於清理
因為歲月的經過
內心更是有不同的體會了
任何事情把責任都只放在自己身上 不外求 不歸諸於別人
讓自己更是有力量去承擔一切了
當你更有力量去承擔
你的心就可以更自由了
往自己的內在走是一個最美麗的旅程
走得越深
對外在的境就能承擔的越輕盈而不覺沉重
那是因為心性的越堅定沉穩成熟
感恩所有教導我的生命導師及生命中一切的遇見
感謝天地
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