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奧修師父說:
<值得的想法是屬於自我的概念。
為什麼？為什麼你認為應該值得？
你就是你，那就足夠。
當你是自己的時候，你是美麗的。
但這個制約已被深深灌輸在每個人的腦海中，
從你很小的童年，這個世紀以來，每個父母、師長、教士都做同樣的事：
他們說如果你要被愛的話，你必須值得。
所以那個想法盤旋不去。
擁有我的愛你一點都不需要值得，你的存在就夠了。
你不是被期待成其他任何模樣，
你不需要配得…那些都是沒有意義的！
因為這些制約，人們被毀壞、被閹割、精神錯亂。
你已經是所有你能成為的，再也不需要更多了。
所以你只要放鬆下來接受我，完全不要想到值得之類的事──
否則你會保持緊張，這就是你的困難。
你持續的焦慮…
你自我設限：你沒做這、你沒做那、你沒足夠地臣服、你的信任未全然…
你創造了一千零一個麻煩。
我接受你所有的限制，而且我愛你所有的限制。 >
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