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今天在車上
望著每一張經過我身邊的臉
每一個蹙眉 每一抹微笑 每一片刻的沉思 每一個喜怒哀愁的表情
突然覺得深深地撼動著
看見那每一個不同面容下相同的心的本質 對生命的渴望
藏在每一張臉底下的 同樣是對愛 寧靜 平安 了悟 智慧 勇氣 力量 穩定 安全感的希望
也同樣隱藏著 貪 嗔 怒 忌妒 擔憂 悲傷 與無知
生命是一個不斷向上盤旋成長的過程
我們努力清理自己生命裡的負重
讓自己輕盈地輕裝上路
心靈訓練最珍貴重要的部分
在於認識自己 憶起自己
以喚醒覺知的能力
並進而增進內心之清明與強韌
『療癒的發生是生命奧秘的一部份，讓一個人來到深沈的「是」的狀態，認知到生命本貌，經驗到一種超越和接受的狀態。這種治療方式根基於靜心，因為靜心的功能就是幫助人們越來越接近自己的存在本質，貼近那個對生命自然且恆久說「是」的存在狀態。』
Svagido
對這段話我是心有戚戚焉
Yes to the river.
對生命的河流說 是
放掉抗爭與拙力
隨順自然 如如不動
也就是內觀強調的:
面對生命的變遷心不動搖；沒有悲傷，沒有雜染，沒有不安。每個人生活中都一定會遭逢變化，但心不應激動，心必須保持安穩和平衡。如此就不會有哭泣、不會有不幸、心中不會有雜染和不安的感受。由於走在正法的道路上，人經常感覺安穩、沒有甚麼會出差錯。此乃最高的吉祥：以平等心處生命中的所有變遷。
望著每一張經過我身邊的臉
每一個蹙眉 每一抹微笑 每一片刻的沉思 每一個喜怒哀愁的表情
突然覺得深深地撼動著
看見那每一個不同面容下相同的心的本質 對生命的渴望
藏在每一張臉底下的 同樣是對愛 寧靜 平安 了悟 智慧 勇氣 力量 穩定 安全感的希望
也同樣隱藏著 貪 嗔 怒 忌妒 擔憂 悲傷 與無知
生命是一個不斷向上盤旋成長的過程
我們努力清理自己生命裡的負重
讓自己輕盈地輕裝上路
心靈訓練最珍貴重要的部分
在於認識自己 憶起自己
以喚醒覺知的能力
並進而增進內心之清明與強韌
『療癒的發生是生命奧秘的一部份，讓一個人來到深沈的「是」的狀態，認知到生命本貌，經驗到一種超越和接受的狀態。這種治療方式根基於靜心，因為靜心的功能就是幫助人們越來越接近自己的存在本質，貼近那個對生命自然且恆久說「是」的存在狀態。』
Svagido
對這段話我是心有戚戚焉
Yes to the river.
對生命的河流說 是
放掉抗爭與拙力
隨順自然 如如不動
也就是內觀強調的:
面對生命的變遷心不動搖；沒有悲傷，沒有雜染，沒有不安。每個人生活中都一定會遭逢變化，但心不應激動，心必須保持安穩和平衡。如此就不會有哭泣、不會有不幸、心中不會有雜染和不安的感受。由於走在正法的道路上，人經常感覺安穩、沒有甚麼會出差錯。此乃最高的吉祥：以平等心處生命中的所有變遷。
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