中午跟瑜珈生活的John 及其君在國賓飯店用餐

國賓飯店一樓Lobby的餐點是John指導的菜單

一貫的John的異國風格及創意

超好吃的

特別是他還特地去捲了個春捲

只是我跟其君各分一半

津津有味的吃完

怎麼這麼好吃啊

我真希望自己的廚藝有他的千分之一就好

只是我們很不明白的跟他抱怨

這麼好吃  應該一人一個  而不是各分一半的

不過沒辦法 是因為還有很多要吃啊



我在洪光明瑜珈生活這邊三年多了

http://www.johnsyogaliving.com/

回想起來

在這邊的收穫真的很多

我的生活多了很多好朋友

生活也豐富許多

瑜珈對我性靈上的幫助與提昇更是沒話講



我想起 有情  這兩個字

人其實是既完美又不完美的

上帝造人

每個人原本都是獨一無二且早已俱足一切的

但人不完美的地方在於藉由我們人格特質上的軟弱 缺憾

去逐漸探索  圓滿一個更好的自己

這個過程

其實往往更是重要



經營一個瑜珈教室

跟經營一般企業都一樣會遇到很多的挑戰與困難 

並非冠上瑜珈兩字就會有何不同

我誠心的祝福我的朋友

都能夠順心 懷著對瑜珈的熱愛

在瑜珈教室的經營上都能順心如意



人世間都會有很多的流言傳來傳去

我們很難去制止別人說什麼

只是我最近也思考著一些問題

其實 人面對自己的問題都已經很忙碌了

所以 應該多花一些心思去祝福別人

而別讓一些不是自己親身經歷的流言傳來傳去

讓自己做一個懂得把正面能量帶給別人的人

其實 多說自己或別人什麼都往往只會把更多的困難帶給自己

不如只是大家謹守自己的本分及崗位多做事 少說話

要說也讓自己說的是正面 祝福的話

做一個 有情 惜福  感恩的人

多去支持你的朋友

不管是誰

不管立場如何

以愛為名

我想

這就是一切奧秘的鑰匙所在



John很可愛

還在講著瑜珈經

我很久沒上他的課也沒聽他說話了

不管他人格特質如何  或是一些枝枝節節的事

我看他 他其實就是個善良的人



情字是一個心 加上一個青字

一顆清明無暇的心念

配上一片湛藍天

我想 天若有情天亦老

願我身邊的瑜珈朋友

我們就繼續快樂做瑜珈吧

也做個心念單純 喜悅的瑜珈人....



Gloria老師跟我分享的----

瑜珈人到底是什麼??

David Swenson的定義:到一個地方,那個地方有因為你的存在而變得更好



很簡單 沒有壓力的定義

我喜歡









 




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