Doris提起過上拙火瑜珈時

有時候好累  快做不下去了

Grace會提醒鼓勵大家

你的感覺在騙你  你的頭腦在騙你的

你其實還可以 加油 再繼續

想到那個畫面就好玩

我上過一堂拙火瑜珈

知道那種心情







的確是的

我們常被情緒騙了

因為心情不好 就放棄很多事情

很多很多的退卻 放棄  轉彎

到最後 忘了自己一開始的夢想

在日常生活的流轉

很多事情 很多人不斷地環繞在你的身邊

很多心裡的感受   很多複雜的情緒分秒不停轉動 滋生  牽連  交錯

很多時刻你面臨抉擇

每一個瞬間的剎那你都要做決定

每一個細微的變化

都在形塑你的人生

也之所以

保持清明的心是何其重要

如果船長心中沒有一個羅盤 一張清楚的航海圖

會在瞬息萬變的天象中迷失在茫茫大海中吧



是不是每個人都有自己的夢想呢?

是不是每個人都記得自己曾經有過的願望呢?



我是不是忠實於我自己的生命?

弱水三千 過盡千帆的人生路途

我是不是能不因貪戀風景

而能登到自己想望的高峰

看到自己真正希冀的風景呢?

就像電影 一路玩到掛  裡頭的男主角

想看到喜馬拉雅山脈的綿延不絕一樣?

屬於我生命藍圖的 綠光

我能站在那幸福的極光下嗎?



常常會有情緒上的起伏

我也會那樣的提醒自己

你情緒又在騙你了

放輕鬆 放下

保持火的力量的全然 專注 純粹

去記得自己想要達到的

不被瑣碎的事情打擾 受影響

用內在之火的能量摧毀那一切真實不虛的

只保留那純粹的寂靜  

初始的 絕對的生命力量



這是生命一種粹練的過程

我不怕躍入火中

我只怕自己不記得自己......









Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()