Jason是每週三晚上Gloria  Ashtanga課的基本班底

也是"湯底"中唯一的男生

昨晚是他進入冬眠前的最後一堂課

我們還沒搞懂為什麼這個傢伙每到冬天就要休眠一下

也沒人真正去問

在這裡

同學與同學之間的情誼  淡淡的

但看到誰沒來

還是會問一下

看到誰沒來又來了

也會一下子地開心起來



Jason昨晚一一訪問大家

先是問名

都同學快2年了

原來 他是很害羞的

他問了大家2個問題

學瑜珈多久了

學瑜珈之後 對自己帶來什麼樣的改變?



每個人都被他一一點名

大致上當然不外乎是 雕塑了身材(或許體重不見得改變)

精神變好 體力變好 

很多人是脾氣變好了

心安靜了

看事情的角度清晰 井然有序



後來Jason分享他自己的

  體重少了7-8公斤(初來時有鮪魚肚  現在沒有了)----

      那我為什麼減肥減不下來?

      馬上有女同學驚呼!

  脾氣比較平和了

  最好玩的一點--- 對整班只有他一個男生這一點,他比較能適應了

最後 ,他感謝我們這幾位美女陪伴他上課

他說 他現在變得比較女性化了



馬上有個同學說 她自己則是變得強壯了



很好玩的一次分享

我想 我也變得比較強壯了

不管是在體力上及性格上

溫柔與剛強

瑜珈讓我跟內在的自己在身心靈上連結了

也帶來了清晰的視野



當然

還有  一群志同道合的 美麗的好朋友....

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    Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()