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夢之湖    左岸 右岸   one day  別相信任人 享受吧,一個人的旅行

有了書,走到哪兒都不寂寞  



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第一天抵達下龍灣的整個下午

四個女人懶懶散散的都癱在民宿房間床上看書 聊天 發呆

真正的鬆放到失去時間感

才不過半天,就覺得彷彿已經休假好久好久了

我想  這才應該是真正的休息吧



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在不丹瑜珈, 在尼泊爾瑜珈, 在印度瑜珈, 在越南瑜珈....

只要站在瑜珈墊上,就是天與地



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無所事事的甜美

海風輕拂  波濤輕輕搖著古船



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下龍灣海泳

真是太快樂了



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絕美,令人摒息



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眼前海水如閃閃發光的綠鑽石

下龍灣的羣山浮映在水面上如夢似幻



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EAT PRAY LOVE

這次 我們都經驗了



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我們的船搖搖 晃晃 蕩蕩

在下龍灣絕美海灣





旅行的能力絕對是根植於平常的生活

緊縮 壓抑  本能的防衛 或無法敞開

在旅途中往往更容易呈現真面目

想要藉由旅行逃避的

往往那個刺痛更深更利



旅行  

提供了一條  脫落 返璞  靜觀的歷程

在偉大的山河裡面 

回歸到生命樸素的本然面目



每一個片刻都儘可能讓自己全然

不論你在做什麼都試著去覺察

鬆掉頭腦

就只是<在>那裡

持續的持續的做

那個內在寧靜的點會慢慢的擴大

成為你中心 恆定的品質

於是乎  紀律是必要的

在鬆放中紀律的練習

瑜珈  太極拳

都提供了這樣一條途徑

帶領我們走向完整

一個完整的人不需要不斷地外求 移動

離開自己  去找到支持與慰藉

一個完整的自己甚至是光

可以光照世界

Chen Ying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()