今天一樣3點多就醒來靜坐瑜珈了
靜坐完還懶懶的沒開始練ashtanga之前
把昨天印的2頁文章的單字查完
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平安夜的夜晚
溫馨的ashtanga課
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今晨很好
一樣3點24分醒來
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Jason是每週三晚上Gloria Ashtanga課的基本班底
也是"湯底"中唯一的男生
昨晚是他進入冬眠前的最後一堂課
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從拙火瑜珈 美麗的Grace老師手中的小布包
我抽到的自製 塔羅牌 上面是可愛的兩顆心
然後寫著一個字
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我愛瑜珈 秋季號出版了
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2008年端午節
接到大哥大嫂爸媽的電話
祝我生日快樂
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打從刪掉那封簡訊
又回覆對方
請以後不要再把那邊的任何簡訊傳給我了
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ming老師在課堂上說
salina是個溫良恭儉讓的人
所以 練瑜珈的時候也是剛好可以就好了
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上完ashtanga的星期五晚上
這往往是一星期之中
很開心的一個夜晚
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颱風前夕的ashtanga課
還好沒停課
最期待的就是這一堂
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John 要我們牢牢記得
練ashtanga的危險性
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2月28日上午8點15分 John的課
剛從新加坡回來的John
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過年後第一次上羅老師的課
覺得好快樂
而且 感覺很奇怪
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藝人許瑋倫28歲的生命瞬間如風飄逝
生命是多麼不可捉摸 無法預料啊
不知道你是否被撞擊到了
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2月9日 asgtanga 董老師
旅行
董老師要每個人用簡短的2句話談旅行
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Centralize Your Life in Your Body
今晚的ashtanga
董老師送我們這一句話
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Gloria跟ming老師上課時
當我們做完一些較難的動作
他們會說 辛苦了 嘴角揚著笑意
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