生命的自性裡
一切智慧都具備
六祖慧能開悟之後言：
何期自性 本自清淨
何期自性 本不生滅
何期自性 本自俱足
何期自性 本無動搖
何期自性 能生萬法
自性若迷 福何以救？
自性本在心中
身定 心靜
身定來自於身體之鍛鍊 經脈通暢 氣血和順 心緒靜朗
心靜可由禪坐修持 靜觀內省 胸懷開闊 涵養海納萬物之心性做起
真正的禪定 行住坐臥 都在靜中
要在尋常生活中即能安身立命
從無外求
太極拳是很好的修持與鍛鍊
一切動都在靜中求
近日來 開始恢復清晨到景美溪畔橋上的運動 慢行
望著遠處曦光 漸從微暗山巒雲層中穿射 綻透出漸層之光芒
大地逐漸從沉睡中甦醒
白鷺鷥展翅輕滑過水面
蜜蜂一早已辛勤在花間穿梭採蜜
大自然是最好的上師
初始素顏 純淨無為
透過氣息吸吐與自己的身內相連結
與大地自然的脈搏一起勃動
生生不息 物我合一
此即為禪 為道 為 一
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