星期天的練拳

老師指導我 要開始練沉了

鬆柔的感覺有了 流暢感也還可以

接下來要把意貫注在每一招每一式中

沉肩墜肘 全身鬆沉

每一次的放勁 勁力都應該以意導引透達指尖

老師也以 高探馬 退步胯肱兩個式子的單練指導我們細部的拳理在外形勢上的正確性

 

我為學拳著迷

即使這些東西老師在上課中都提醒過

但學拳沒有經過一定時間的累積

你只能像蹣跚學步的孩子般 只能一步一步 一點一點的讓身體去記憶住

一個點達到了 彷彿耳朵才能又聽進去下一個階段自己所要改進調整的地方

 

星期六的擖手課 課程是擖手八法中的<按>

本周我與茂榮師兄的對練

老師在指導我們這一組時

突然說到 眼耳鼻舌身意 六塵專意凝注集中在那一點的發放

這樣詮釋拳用的語言 真是令我心裡微微一震

精神的提領 氣勢的展現 從來不該是像我如此的溫吞慢緩

應該是仍能在六塵六識的流換變動中 持守住心中的中正與內在力量

整個守持住了 奮力的一擊一放

並不在對方了 而是我整個內在軸心力量往宇宙世界的爆炸發放

威力之點 即在當下

now and here...

每週六跟著老師的拳式解析班 擖手班練拳

又能與許多師兄們共同研習

真是一件開懷快意的事啊!

 

 

創作者介紹
創作者 晞 的頭像

Deep in Silence

晞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()