其君是我在"瑜珈生活"的好朋友
http://www.wretch.cc/blog/yogaliving
一開始就認識的戰友啦
從起初做瑜珈做得還搖搖欲墜 零零落落的時候就認識
一直到現在
當然 還有那段一起跟羅老師耍賴
要他在上完課大休息時偷偷幫我們兩個好好馬一節的時代
那段一天到晚暗暗欣賞Vincent老師的時代
還有還有 嫌John好囉嗦一直要教大家瑜珈經 要我們姿勢做正確的時代
一路陽光或風雨的走過來
其君今早口述了她在瑜珈生活這三年來的心得
一面聽一面手記
我的心中有著許多的感動
平常講話很豪爽大辣辣的她
總是讓我以為是貴婦級的她
卻有這樣一份溫暖柔軟的心思
她和John常常口角吵鬧著
卻是護衛John最多的
原來 她才是John的小太陽呢
這是她的分享
都被她說盡了
那我自己的呢 要說些什麼呢
不過 在"瑜珈生活"學瑜珈真的是我生命中一次很棒很美好的選擇呢
當初到洪光明老師的「瑜珈生活」教室學習瑜珈，不過是抱著想要運動的心情，然而這三年來，在這個教室經驗的一切所帶給我身心靈上的蛻變，卻遠遠超乎我當初所能預見的。透過瑜珈的練習，我沒想到竟然可以發掘我內在的無限可能，也學習到身心靈之間究竟需要怎樣的提昇與調和。瑜珈的許多伸展及鍛鍊的姿勢，讓我在自己即將步入中年之際，明白我的身體仍有許多的能量及內在力量。
在這裡也學習到很好的飲食習慣與健康的知識，知道要去親近對自己身體好的食物與磁場。
我以為瑜珈只是一種運動，卻沒想到透過瑜珈，我的人生觀有很大的轉變，跟人之間的相處也變得和諧與平衡。我很感謝在瑜珈生活所有教導過我的老師。譬如羅老師的沉穩、親切，對學生的照顧，以及John的循循善誘，對瑜珈真理的堅持也讓我很感動。
我覺得我來到了一個對的地方、一個能量很美善的磁場，遇見很多很棒的朋友。在這裡，我的心打開了，柔軟了，雖然生活在擁擠紛擾的城市中，但是我的心變得寧靜了，我開始聽得見聞得到巷道旁的鳥語花香。透過瑜珈課中的冥想打坐，雖然是禁語中的寧靜，但彼此間卻是心意相通的，愛在彼此的靜默中交流，此刻我明白，生命是圓滿的，人早已俱足一切，一無所缺。
雖然John有一點囉嗦，但是三年多來，我看見他很美的心，很善良的內在，我慢慢的也接受他的囉嗦了，因為他都是為我好，讓我願意改變我還不算很圓滿的個性以及偶有一些執著、偏頗、自以為是的自我。
我很喜歡這個教室，也謝謝它所帶給我的一切美好！
其君 98/2/20
留言列表
